PT NHÓM
PT NHÓM
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT
có sẵn mỗi tuần
TRÌNH ĐỘ
mọi đối tượng
SỐ LƯỢNG
Nhóm 2-4 người
THỜI GIAN ĐÀO TẠO
Từ 12 buổi trở lên
Gói học PT NHÓM là một lựa chọn tốt cho những người muốn có một trải nghiệm tập luyện phát triển thể hình chuyên nghiệp theo nhóm nhỏ mà muốn tùy chỉnh theo nhu cầu và mục tiêu riêng. Đây là cơ hội để bạn nhận được sự hỗ trợ cá nhân từ Huấn Luyện Viên và động viên từ các thành viên trong nhóm, giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và cơ thể một cách hiệu quả.
Lộ trình của khóa PT NHÓM gồm những bước nào?
- Đánh giá ban đầu: HLV sẽ thực hiện đánh giá trình độ và xác định mục tiêu của học viên.
- Lập kế hoạch tập luyện: HLV sẽ tạo lịch trình tập luyện cá nhân dựa trên đánh giá và mục tiêu của học viên.
- Hướng dẫn và giám sát: HLV sẽ hướng dẫn và giám sát học viên trong suốt quá trình tập luyện.
- Tư vấn dinh dưỡng: HLV sẽ cung cấp tư vấn về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
- Theo dõi tiến trình: HLV sẽ theo dõi tiến trình tập luyện và điều chỉnh kế hoạch khi cần thiết.
Tại sao Lực Sĩ Đẹp có gói PT NHÓM?
Tại Lực Sĩ Đẹp, việc cung cấp gói Personal Training (PT) nhóm cho 2-4 người mang nhiều lợi ích về cả mặt tài chính và hiệu quả tập luyện. Dưới đây là một số lý do tại sao chúng tôi có gói PT nhóm:
- Tiết kiệm chi phí: Gói PT nhóm thường có mức giá thấp hơn so với PT cá nhân truyền thống. Điều này giúp cho nhiều người có thể tiết kiệm tiền mà vẫn được hưởng sự hướng dẫn chuyên nghiệp từ HLV.
- Đa dạng hóa lịch trình: Gói PT nhóm cho phép bạn thỏa thuận lịch tập luyện dễ dàng hơn với nhóm bạn giúp tìm ra thời gian phù hợp cho tất cả mọi người để tập luyện.
- Tạo tương tác xã hội: Việc tập luyện cùng nhau trong nhóm giúp tạo ra mối quan hệ xã hội tích cực. Bạn có thể kết bạn mới và tạo ra sự kết nối xã hội trong quá trình tập luyện.
- Tạo thói quen tập luyện: Khi bạn cam kết với một nhóm, bạn thường dễ dàng duy trì thói quen tập luyện hơn. Sự cam kết của bạn đối với nhóm có thể giúp bạn duy trì sự kiên nhẫn và định hình tốt hơn.
Vì vậy, gói PT nhóm 2-4 người tại Lực Sĩ Đẹp không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền mà còn tạo ra môi trường tập luyện tích cực và xã hội. Điều này giúp cho bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện của mình một cách hiệu quả và thú vị.
Lợi ích khi lựa chọn gói tập PT NHÓM là gì?
- Hỗ trợ cá nhân: Bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn và theo dõi cá nhân từ Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp. Họ sẽ tạo lập kế hoạch tập luyện riêng cho bạn dựa trên mục tiêu và nhu cầu của bạn.
- Phát triển động viên: Tập luyện trong nhóm giúp bạn có động lực cao hơn. Bạn sẽ cùng nhóm chia sẻ kết quả và động viên nhau trong quá trình phát triển.
- Sự đa dạng: Chúng tôi thiết kế các buổi tập để đảm bảo sự đa dạng về bài tập và kỹ thuật, giúp bạn phát triển toàn diện cơ thể.
- Hỗ trợ dinh dưỡng: Chúng tôi cung cấp kiến thức về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh phù hợp với mỗi người để bạn có thể cải thiện sức khỏe và hiệu suất tập luyện.
HÌNH ẢNH HỌC VIÊN
Vietnamese