Dance là một hoạt động nghệ thuật và thể dục trong đó người tham gia thể hiện các động tác, bước nhảy, và biểu diễn theo nhạc. Nó không chỉ là một hình thức tập luyện thể dục mà còn là một biểu diễn nghệ thuật, cho phép người tham gia thể hiện cảm xúc, tài năng và sáng tạo thông qua các động tác và bước nhảy.
Dance là một hoạt động vui nhộn và thú vị, giúp cải thiện sự linh hoạt, sức khỏe tim mạch, và tăng cường tinh thần. Nó cũng là một cách tốt để thể hiện sự cá nhân và thể hiện nghệ thuật.
Dance tại Lực Sĩ Đẹp có một số điểm khác biệt so với nhiều nơi khác: