Trigger Point, được gọi là “điểm kích thích” trong tiếng Việt, là một điểm cụ thể trên cơ bắp hoặc trong cơ bắp mà khi áp dụng áp lực hoặc kích thích, nó có thể gây ra đau, căng cơ, và các triệu chứng khó chịu khác.
Trigger Point thường xuất hiện khi cơ bắp bị căng thẳng, tập thể dục quá mức, hoặc chấn thương. Điểm này có thể cản trở sự linh hoạt của cơ bắp và gây ra đau ở nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể.
Kỹ thuật điều trị Trigger Point thường bao gồm việc áp dụng áp lực đặc biệt hoặc kích thích vào điểm kích thích này để làm giảm căng cơ và đau. Nó cũng được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực thể thao để cải thiện hiệu suất và ngăn ngừa chấn thương cơ bắp.
Lợi ích khi học Trigger Point:
Gói HLV TRIGGER POINT (1:1) là một loại dịch vụ đào tạo và tư vấn thể thao cá nhân tại một trung tâm thể dục hoặc sức khỏe. Dịch vụ này tập trung vào kỹ thuật Trigger Point, một phương pháp vận động học được sử dụng để giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và nâng cao hiệu suất thể thao. Gói dịch vụ này được thiết kế cho một cá nhân và sẽ được hướng dẫn bởi một HLV có chuyên môn cao về kỹ thuật Trigger Point.
Ưu điểm của gói HLV TRIGGER POINT (1:1) bao gồm:
Gói dịch vụ HLV TRIGGER POINT (1:1) là cơ hội để bạn trải nghiệm sự quan tâm và hướng dẫn cá nhân từ các chuyên gia về Trigger Point, giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể chất của mình.
Gói đào tạo HLV Trigger Point là một khóa học đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật Trigger Point, nhằm đào tạo và phát triển những người có đam mê và quan tâm đến cách điều trị chấn thương cơ bắp và khớp bằng phương pháp này.
Điểm nổi bật của gói đào tạo HLV Trigger Point:
Gói đào tạo HLV Trigger Point là cơ hội tuyệt vời để bạn trang bị kiến thức và kỹ năng trong lĩnh vực Trigger Point, giúp bạn trở thành một chuyên gia có thể đáp ứng nhu cầu trong lĩnh vực thể thao, y học và phục hồi.